Les huiles essentielles

1. Description des huiles essentielles

1.1. Qu'est-ce que c'est ?

1.2. A quoi ça sert ?

1.3. Leurs propriétés

1.4. Leurs modes d'administration

1.5. Leurs modes d'extraction

2. Précautions d'emploi

Les huiles essentielles sont des substances naturelles, extraites des plantes mais DANGEREUSES ! N’utilisez JAMAIS d’huiles essentielles sans l’avis d’un aromathérapeute compétent !

N’appliquez jamais d’huiles essentielles pures sur la peau, diluez toujours les huiles essentielles dans de l’huile végétale. Les huiles essentielles ne sont pas miscible dans l’eau.

N’appliquez jamais d’huiles essentielles sur les muqueuses et dans les yeux.

Avant d’utiliser une nouvelle huile essentielle, effectuez toujours un test cutané. Diluez une goutte d’huile essentielle dans une cuillère à café d’huile végétale et appliquez le mélange dans la pliure du bras. Si au bout de 24h, vous présentez une réaction, n’utilisez pas cette huile essentielle.

Evitez l’utilisation des huiles essentielles lorsque vous êtes sous traitement médicamenteux ! Demandez conseil à un aromathérapeute compétent.

De préférence, procurez vous des huiles essentielles biologiques, et portant la mention HEBBD : Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie. C’est un gage de qualité. Cette mention assure l’origine et la nature exacte des huiles essentielles :
- l’espèce botanique exacte en latin pour éviter les confusions
- l’organe producteur (feuille, fleur, ...)
- la spécificité biochimique variable selon l’époque et le lieu de récolte.

2.1. Les huiles essentielles interdites aux enfants

2.2. Les huiles essentielles abortives

2.3. Les huiles essentielles dermocaustiques

2.4. Les huiles essentielles interdites aux femmes enceintes

2.5. Les huiles essentielles et l'épilepsie

2.6. Les huiles essentielles hépatotoxiques

2.7. Les huiles essentielles néphrotoxiques

2.8. Les huiles essentielles neurotoxiques

2.9. Les huiles essentielles emménagogues

2.10. Les huiles essentielles photosensibilisantes

3. Classification des huiles essentielles

3.1. Quelques huiles essentielles fruitées

3.2. Quelques huiles essentielles issues de plantes aromatiques

3.3. Quelques huiles essentielles aux notes fleuries

3.4. Quelques huiles essentielles aux notes boisées

3.5. Quelques huiles essentielles aux notes épicées

4. Les huiles essentielles dans nos cosmétiques

4.1. Soin du visage et du corps

4.2. Soin des cheveux

5. Les huiles essentielles dans nos maisons

5.1. Dans les produits ménagers

5.2. Quelques idées diffusion

5.3. En cuisine

6. Les fiches descriptives des huiles essentielles

A venir prochainement ! En attendant voici des liens ou vous pourrez trouver des informations complètes sur les huiles essentielles :
Aromattitude
Aroma-Zone
Aromalium

Nos sources :

Aromattitude
Wikipedia
AromaZone
AromImport.com
Cevenat
Aromalium
Codina
NatureMania
Des plantes de bonne volonté
Livre : Je me soigne avec les huiles essentielles d'Astrid Schelling

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